نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد مصرف چای نعنا می‌تواند حافظه کوتاه مدت و بلندمدت را تقویت کند.

متخصصان اظهار داشتند: مصرف چای نعنا علاوه بر آنکه پس از گذراندن یک روز پرتنش آرامش بخش است می‌تواند حافظه کوتاه‌مدت و بلندمدت را نیز تقویت کند.

در این مطالعه متخصصان انگلیسی به بررسی تاثیر برخی گیاهان بر حافظه و خلق و خو پرداختند. آنان از 180 شرکت‌کننده درخواست کردند تا به پرسشنامه‌هایی در مورد خلق و خوی خود پاسخ داده و از نوشیدنی‌های گرمی همچون آب گرم، چای نعنا و چای بابونه مصرف کنند.

همچنین 20 دقیقه پس از مصرف نوشیدنی این افراد تست‌هایی را به منظور ارزیابی قدرت حافظه‌شان انجام دادند و سپس برای بار دوم وضعیت خلق و خوی آنان مورد ارزیابی قرار گرفت.

نتایج به دست آمده حاکی از وجود ارتباط بین مصرف چای نعنا و بهبود خلق و خو و عملکرد شناختی آنان بود. همچنین افرادی که از چای نعنا مصرف کرده بودند از قدرت حافظه بلندمدت بهتر و سطح هوشیاری بالاتری برخوردار بوده‌اند.
به گزارش مدیکال دیلی، از طرف دیگر در افرادی که از چای بابونه مصرف کرده بودند قدرت یادآوری حافظه و سرعت توجه کاهش پیدا کرده بود.

منبع : خبرگزاری ایسنا

چطور حافظه خود را قوی تر کنیم؟

چطور حافظه خود را قوی تر کنیم؟

تقویت حافظه

تقویت حافظه

نظر کاربران

هنوز هیچ نظری ثبت نشده است.
شما اولین نفر باشید.

 

فهرست

تازه ها

عضویت

تماس با ما