نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد مصرف چای نعنا می‌تواند حافظه کوتاه مدت و بلندمدت را تقویت کند.

متخصصان اظهار داشتند: مصرف چای نعنا علاوه بر آنکه پس از گذراندن یک روز پرتنش آرامش بخش است می‌تواند حافظه کوتاه‌مدت و بلندمدت را نیز تقویت کند.

در این مطالعه متخصصان انگلیسی به بررسی تاثیر برخی گیاهان بر حافظه و خلق و خو پرداختند. آنان از 180 شرکت‌کننده درخواست کردند تا به پرسشنامه‌هایی در مورد خلق و خوی خود پاسخ داده و از نوشیدنی‌های گرمی همچون آب گرم، چای نعنا و چای بابونه مصرف کنند.

همچنین 20 دقیقه پس از مصرف نوشیدنی این افراد تست‌هایی را به منظور ارزیابی قدرت حافظه‌شان انجام دادند و سپس برای بار دوم وضعیت خلق و خوی آنان مورد ارزیابی قرار گرفت.

نتایج به دست آمده حاکی از وجود ارتباط بین مصرف چای نعنا و بهبود خلق و خو و عملکرد شناختی آنان بود. همچنین افرادی که از چای نعنا مصرف کرده بودند از قدرت حافظه بلندمدت بهتر و سطح هوشیاری بالاتری برخوردار بوده‌اند.
به گزارش مدیکال دیلی، از طرف دیگر در افرادی که از چای بابونه مصرف کرده بودند قدرت یادآوری حافظه و سرعت توجه کاهش پیدا کرده بود.

منبع : خبرگزاری ایسنا

چطور حافظه خود را قوی تر کنیم؟

چطور حافظه خود را قوی تر کنیم؟

تقویت حافظه

تقویت حافظه

فهرست

تازه ها

عضویت

تماس با ما