ناخن و نحوه ی مراقبت از آن

ناخن ها صفحات حفاظتی هستند که درانتهای انگشتان دست و پا قرار گرفته اند. پزشکان بر این باورند که ناخن های سالم منعکس کننده ی سلامت بدن هستند. ویتامین C، B و A از جمله ضروری ترین ویتامین های لازم برای تامین سلامت ناخن ها به شمار می روند.

از ناخن ها چه می دانید؟

ناخن ها بخشی از سیستم پوششی بدن و عاری از هرگونه عصب و حس هستند.  عنصر سازنده ی ناخن ها، کراتین (یک نوع پروتئین) است که به وفور در سطح پوست و مو یافت می شود. کمبود پروتئین، ویتامین A ، ویتامین B، کلسیم و فولیک اسید موجب می شود تا قوای ناخن ها تحلیل رود و این لایه ی پوششی - حفاظتی دچار ضعف گردد. شکنندگی، ورقه شدن، ترک خوردگی و ایجاد لکه های سفید از جمله شایع ترین مشکلاتی است که بر اثر ضعف ناخن به وجود می آید.

بیماری های شایع ناخن

  • رنگ پریدگی ناخن
  • ناخن های سفید رنگ
  • ناخن های زرد رنگ
  • ترک خوردگی ناخن
  • التهاب ناخن
  • لکه های سفید ناخن
  • خونریزی های خطی
  • فرورفتگی ناخن در گوشت
  • عفونت های قارچی
  • زگیل و تومور

رنگ پریدگی ناخن

رنگ پریدگی ناخنها می تواند بر اثر عوامل مختلفی از قبیل: مشکلات کبدی، کم خونی و نارسایی قلبی ایجاد گردد. 

رنگ پریدگی ناخن

ناخن های سفید رنگ

افرادی که دارای ناخنهای سفیدرنگی هستند، باید هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنند. این ویژگی می تواند بیانگر بیماری های خطرناکی هم چون هپاتیت باشد.

ناخن های سفید رنگ

ناخن های زرد رنگ

عفونت های قارچی، اختلالات شدید تیروئیدی، اختلالات ریوی و دیابت از جمله مهم ترین عوامل بروز ناخن های زرد رنگ به شمار می رود.

ناخن های زرد رنگ

​ترک خوردگی ناخن

خشکی و ترک خوردن ناخن یکی از شایع ترین مشکلاتی است که اکثر بانوان با آن دست و پنجه نرم می کنند. کمبود کلسیم و ابتلا به بیماری تیروئید از اصلی ترین عوامل ترک خوردگی ناخن به شمار می روند. 

​ترک خوردگی ناخن

​التهاب ناخن

به ملتهب شدن بافت اطراف ناخن، در اصطلاح پزشکی ​التهاب ناخن گفته می شود. ممکن است این عارضه بر اثر ابتلا به بیماری لوپوس و یا سایر بیماری های مرتبط با بافت هم بند شکل بگیرد.

​التهاب ناخن

لکه های سفید ناخن

این عارضه از دیگر مشکلات شایع میان همگان است. اگر در هنگام تشکیل سلول های ناخن، آسیبی به ناحیه ی قاعده ی آن وارد گردد، لکه های سفید رنگی بر سطح ناخنها ظاهر می گردد؛ این لکه ها کاملا بی خطر هستند. 

لکه های سفید ناخن

خونریزی های خطی

خونریزی های خطی از دیگر مشکلات ناخن به حساب می آید که بر اثر انتشار عروق خونی بر سطح ناخنها ظاهر می شوند. مصرف داروهای خاص و یا ابتلا به بیماری های نادر از اصلی ترین عوامل ایجاد خونریزی های خطی به شمار می رود.

​ خونریزی های خطی

فرورفتگی ناخن در گوشت

فرورفتگی ناخن در گوشت اکثرا بر اثر کوتاه کردن غیر اصولی ناخنها پدید می آید. انگشتان پا بیش از انگشتان دست در خطر ابتلا به این عارضه قرار دارند. عفونت و احساس درد شدید از علائم بعدی فرورفتگی ناخن در سطح گوشت می باشد.

فرورفتگی ناخن در گوشت

عفونت های قارچی

عفونت های قارچی بیشتر در انگشتان دست ملاحظه می شود. نم، رطوبت و ابتلا به بیماری دیابت از عوامل اصلی ابتلا به عفونت های قارچی  در ناخنها به شمار می روند. 

عفونت های قارچی

زگیل و تومور 

ممکن است  تومورها در هر قسمت از سطح ناخن ظاهر گردند و شکل آن را دست خوش تغییرات کنند. برخی از تومورها خوش خیم و برخی دیگر بدخیم هستند. بررسی ذات تومورها توسط پزشک امری بسیار مهم و ضروری می باشد. زگیل ها نیز نوعی عفونت ویروسی هستند که ممکن است سطح ناخن و یا اطراف آن را دچار سازند. 

زگیل و تومور

موتد غذایی و معدنی مفید برای ناخن 

  • پروتئین ها - موجود در گوشت، حبوبات و...

  • ویتامین E - موجود در آجیل، اسفناج، فلفل دلمه، غلات و ...

  • ویتامینB12 - موجود در صدف، خرچنگ، ماخی قزل آلا، ماهی سالمون، گوشت، لبنیات و...
  • ویتامین C - موجود در مرکبات
  • ویتامین B6 - موجود در گوشت قرمز ، گوشت سفید، آجیل، جوانه ی گندم، سویا و...
  • آهن - موجود در جگر،گوشت قرمز، برگه ی زردآلو، اسفناج، حبوبات و...

منبع : اختصاصی وبگردها_فاطمه بغدادی

پاییزی ترین طرح های ناخن اینجاست

پاییزی ترین طرح های ناخن اینجاست

تصاویر مدل ناخن ویژه خوش سلیقه ها

تصاویر مدل ناخن ویژه خوش سلیقه ها

چرا ناخن هایم می شکند؟

چرا ناخن هایم می شکند؟

طرح های زیبای ناخن، مناسب با هر سلیقه

طرح های زیبای ناخن، مناسب با هر سلیقه

نظر کاربران

هنوز هیچ نظری ثبت نشده است.
شما اولین نفر باشید.

 

فهرست

تازه ها

عضویت

تماس با ما