7 میوه برای محکم کردن پوست

7 میوه برای محکم کردن پوست

میوه ها برای تقویت و محکم کردن پوست مفید بوده و از شلی و افتادگی آن جلوگیری می کنند. بیشتر بخوانید...

من انار هستم !

من انار هستم !

یکی از رسومات شب یلدا خوردن انار گلپرزده می باشد ، بهتراست این میوه بهشتی را بیشتر بشناسیم : بیشتر بخوانید...

بروکلی: لاغری، مقابله با آسم و آلرژی

بروکلی: لاغری، مقابله با آسم و آلرژی

احتمالاً برایتان عجیب خواهد بود که بگوییم بروکلی باعث لاغری و مقابله با آسم و آلرژی‌های دستگاه تنفس می‌شود... بیشتر بخوانید...

میوه های مردانه و زنانه را بشناسید

میوه های مردانه و زنانه را بشناسید

تا به حال به این فکر کرده‌اید که میوه‌ها را می‌توان به دو گروه زن و مرد تقسیم کرد؟ جالب است بدانید که یکسری میوه‌ها برای خانم‌ها فواید بیشتری دارند تا آقایان و برعکس بیشتر بخوانید...

برخی از خاصیت های بادام زمینی

برخی از خاصیت های بادام زمینی

بادام زمینی از دسته میوه هایی که میتوان به عنوان میوه چاق کننده از آن استفاده کرد. برای اضافه کردن وزن کافیت روزانه صد گرم بادام زمینی را با یک لیوان آب هویج و یک قاشق عسل مخلوط کرد و خورد. بیشتر بخوانید...

میوه، دانه و برگ های به را دریابید

میوه، دانه و برگ های به را دریابید

علاوه بر میوه به، دانه و برگ‌های این گیاه هم خواص درمانی دارند. و برای درمان سرفه، آنمی، مشکلات گوارشی، بیماری‌های قلبی، دیابت و ... استفاده می‌شوند. بیشتر بخوانید...

کرفس: یک سبزی مفید برای تمام فصول

کرفس: یک سبزی مفید برای تمام فصول

کرفس خواص ضد التهابی دارد و از التهاب لوله‌ی گوارشی پیشگیری می‌کند. کرفس سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است که شناخت تک‌تک‌شان خالی از لطف نیست. بیشتر بخوانید...

آشنایی با خواص درمانی میوه طالبی

آشنایی با خواص درمانی میوه طالبی

طالبی یکی از بهترین منابع حاوی ویتامین آ و ث محسوب می‌شود و سرشار از پیش فاکتور بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل می‌شود. بیشتر بخوانید...

خواص انواع خرما

خواص انواع خرما

من پوست شکوفه خرماى نر هستم . فارسى من غنچه خرما است و اهالى شیراز به من ((نارونه )) گویند. من وقتى کهنه شوم ، رنگم سرخ مى شود و خواص خود را از دست مى دهم بیشتر بخوانید...

زیتون کالاماتا چیست؟

زیتون کالاماتا چیست؟

زیتون سبز و سیاه از جمله خوردنی‌هایی است که بیشتر افراد طعم آن ها را چشیده‌اند اما زیتون «کالاماتا» هم که تنها در جنوب یونان یافت می‌شود، سرشار از مواد مغذی است. بیشتر بخوانید...

درمان چاقی با پرتقال

درمان چاقی با پرتقال

مصرف پرتقال بهترین درمان چاقی است و با مصرف آن کمبود املاح بدن برطرف و مقاومت طبیعی بدن زیاد می‌شود. همچنین میوه پرتقال سرشار از ویتامین‌های C ، B و A است. بیشتر بخوانید...

خطرات رژیم گیاه خواری

خطرات رژیم گیاه خواری

آیا گیاه خواران و خام خواران در معرض کمبودها قرار دارند؟ چه کمبودهایی؟ راه حل این کمبودها چیست؟ بیشتر بخوانید...

چرا و چه‌قدر آجیل بخوریم؟

چرا و چه‌قدر آجیل بخوریم؟

مغز دانه‌های گیاهی مواد غذایی بسیار مفیدی هستند که برای سلامتی افراد نه تنها مفید بلکه ضروری هم هستند. بیشتر بخوانید...

علائمی که نشان می دهد کم آب می خورید

علائمی که نشان می دهد کم آب می خورید

اگر متوجه شده‌اید که خیلی زود لب‌هایتان خشک می‌شود و زبانتان به کامتان می‌چسبد وقت آن رسیده دست از کار بکشید و جرعه‌ای آب بنوشید. بیشتر بخوانید...

جلوگیری از اثرات منفی گوشت قرمز

جلوگیری از اثرات منفی گوشت قرمز

زیاده روی در مصرف گوشت قرمز احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، فشارخون بالا، کلسترول خون و برخی از سرطان ها را افزایش می دهد. بیشتر بخوانید...

چرا شیر گاو نه؟

مخالفان شیر گاو چه می گویند؟

چرا شیر گاو نه؟

بیشتر بخوانید...

خواص آب گوجه فرنگی

خواص آب گوجه فرنگی

آیا می دانید که نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگیی تأثیر زیادی در ارتقای سلامتی دارد. بیشتر بخوانید...

گل کلم برای حفظ میزان کلسترول مفید است

گل کلم برای حفظ میزان کلسترول مفید است

گل کلم برای حفگل کلم، سبزی هم خانواده، کلم برگ، کلم بروکلی و... است که بومی کشور مدیترانه شمال شرق می باشد که در حال حاضر دربیشتر کشورها کشت می شود. ظ میزان کلسترول مفید است . بیشتر بخوانید...

انواع شکر و مضرات زیاده روی در مصرف آن

انواع شکر و مضرات زیاده روی در مصرف آن

شکر در صورتی که بیش از حد نیاز مصرف شود، خطرات زیادی برای سلامتی خواهد داشت و به صورت یک ماده سمی برای بدن در می‌آید و عوارض آن در طولانی مدت بروز می‌کنند. بیشتر بخوانید...

آهن اسفناج را جدی نگیرید

آهن اسفناج را جدی نگیرید

آنها که سرد مزاج هستند، بدانند که باید اسفناج را با ادویه های گرم همچون فلفل میل کنند. بیشتر بخوانید...

چرا بهتر است از آب قلیایی دوری کنیم؟

چرا بهتر است از آب قلیایی دوری کنیم؟

این روزها تبلیغات گسترده‌ای در خصوص مزایا و منافع متعدد آب قلیایی دیده می‌شود که آن را به عنوان برطرف‌کننده بسیاری از بیماری‌ها و مناسب برای تمام افراد معرفی می‌کنند. بیشتر بخوانید...

پنج گنج چرب

پنج گنج چرب

در این مطلب به معرفی پرمصرف‌ترین دانه‌های روغنی و فواید آن‌ها می‌پردازیم که می‌توان این خواص را تا حدودی به روغن آن‌ها نیز نسبت داد. بیشتر بخوانید...

زیتون سبز بخریم یا زیتون سیاه؟

زیتون سبز بخریم یا زیتون سیاه؟

زیتون معمولا در اوایل تابستان شروع به گل دادن می کند و میوه آن کم کم ظاهر می شود و در اواخر تابستان میوه آن به ثمر می رسد. بیشتر بخوانید...

برخی از خواص پرتقال

برخی از خواص پرتقال

میوه ای که این روز ها نسبت به دیگر میوه ها بشیتر در سبد میوه ها هست. بیشتر بخوانید...

نوشیدنی‌های انرژی‌زا یا سم های پرطرفدار

نوشیدنی‌های انرژی‌زا یا سم های پرطرفدار

نوشیدنی‌های انرژی‌زا یا سم های پرطرفدار . بیشتر بخوانید...

روش های از بین بردن بوی سیر از دهان

روش های از بین بردن بوی سیر از دهان

تا به حال در مورد فواید سیر مطالب زیادی نوشته شده است اما برای آنکه بتوانید بیش‌ترین استفاده را از این خوراکی ببرید باید نکاتی را رعایت کنید که به کمک آن‌ها خواص سیر چندین برابر می‌شود. بیشتر بخوانید...

با مصرف میگو از بیماری های قلبی – عروقی و سرطان پیشگیری کنیم

با مصرف میگو از بیماری های قلبی – عروقی و سرطان پیشگیری کنیم

لیپوپروتئین LDL (چربی بد خون) سبب راه یافتن کلسترول به درون دیواره ی عروق و ایجاد سرخرگ های سفت شده می شود. افزایش HDL (چربی خوب) و کاهش LDL (چربی بد) ازخطر ابتلا به بیماری های عروق کرونر قلب می کاهد. بیشتر بخوانید...

فهرست

تازه ها

عضویت

تماس با ما