تغذیه

تغذیه - صفحه 2

345 نتیجه برای جستجوی عبارت "تغذیه"

باید و نبایدهای تغذیه در دوران شیمی درمانی

برای کاهش عوارض شیمی درمانی بهتر است فرد بیماراز مصرف غذاهای چرب و سرخ کرده، غذاهای پر ادویه و داغ به شدت پرهیز کند.

یکی از روشهای درمانی سلول‌های سرطانی روش شیمی درمانی است که برای کاهش عوارض جانبی آن باید به نکاتی توجه کرد. باید و نبایدهای تغذیه سالم در دوران شیمی درمانی پیام فرحبخش متخصص تغذیه اظهار داشت: سرطان بیماری سختی است که می توان با روش شیمی درمانی سلول های سرطانی را از بین ببرد. وی افزود: [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 64 نظر کاربران : 0 اطلاعات پزشکی و داروئی

مراقب کودکان عاشق بستنی باشید

بستنی می تواند یک میان وعده خوب و مفید باشد اما در صورتی که درمصرف آن زیاده روی نشود بی شک مواد نگهدارنده و مواد کارخانه‌ای در انواع بستنی های آماده وجود دارد می توانید با کمک میوه برای فرزندتان میان وعده های مختلف و جالبی تهیه کنید و عصرانه های خانگی را جایگزین بستنی های مختلف کنید.

انتخاب میان‌وعده سالم برای کودکان در میان گوناگونی و تنوع محصولات سوپر مارکتی کار چندان راحتی نیست. مخصوصا که کودکان نسبت به برخی محصولات مانند بستنی یا چیپس علاقه وافری از خود نشان می‌دهند و والدین گاهی ناچار می‌شوند به خواسته آنها تن دهند و خوراکی محبوب‌شان را تهیه کنند. اما اس [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 28 نظر کاربران : 0 کودکان

خوراکی هایی که مانع ابتلای شما به انواع سرطان ها میشوند!

برخی مواد غذایی می توانند مانع ابتلای شما به انواع سرطان های خطرناک شوند بهتر است با آن ها آشنا شوید و در وعده های غذایی تان بگنجانید زنجبیل،آجیل ،ماهی ،قارچ ،سیر ،کلم بروکلی و بسیار مواد خوراکی دیگر می توانند با سلول های سرطانی مبارزه کنند و از ایجاد سرطان در بدنتان پیشگیری کنند.

تغذیه خوب نه تنها باعث پیشگیری از بسیاری از سرطان‌ها می‌شود، بلکه شانس بقا را در کسانی که با این بیماری دست و پنجه نرم می‌کنند، بیشتر می‌کند.به نقل از canceractive در اینجا بهترین گزینه‌های غذایی مؤثر در مقابله با سرطان بیشتر معرفی شده است: ماهی‌های روغنی: ماهی‌ [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 42 نظر کاربران : 0 تغذیه

اگر غذای چرب دوست دارید، مقصر نیستید!

طبق پژوهش‌های انجام شده، یک جهش ژنتیکی جدید در درصد بسیار کمی از افراد، آنها را به غذاهای چرب علاقه‌مند می‌کند.

در این تحقیق، تاثیر جهش در ژن MC4R بر ترجیحات انسان در رژیم غذایی بررسی شد. ژن MC4R در عصب‌های مغز وجود دارد و بر غذای مورد علاقه و اینکه چقدر می‌خوریم، تاثیر دارد. در یک تا پنج درصد افراد چاق، نقص‌هایی در این ژن پیدا می‌شود. در نتیجه این نقص‌ها، این افراد از سنین کم به چ [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 24 نظر کاربران : 0 تغذیه
این غذاها جلوی پیر شدن را می گیرند

این غذاها جلوی پیر شدن را می گیرند

این غذاها جلوی پیر شدن را می گیرند  اگر برای جوان ماندن خود تلاش دارید و می خواهید پیری شما را اذیت نکند می توانید از راه تغذیه به خواسته خود برسید.

 حتما شنیده اید که می گویند به آنچه می خورید تبدیل می شوید. این بدان معنا نیست که با خوردن سبزیجات سبز می شویم بلکه یعنی با خوردن غذای سالم، سلامت می مانیم. با خوردن غذاهای فرآوری شده و فست فودها سلامتمان به خطر می افتد. غذاهایی که می خورید تاثیری مستقیم روی سن ظاهری تان دارد. در این مقاله م [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 43 نظر کاربران : 0 تغذیه

درمان افسردگی با یک کاسه ماست

اگر همزمان با شروع پاییز احساس می‌کنید که دچار افسردگی فصلی شده‌اید می‌توانید تنها با خوردن یک محصول لبنی بسیار خوشمزه این بیماری را به زانو درآورید.

بر اساس جدیدترین پژوهش‌های انجام شده خانم‌هایی که به طور منظم در رژیم غذایی خود ماست پرچرب مصرف می‌کنند، کمتر مبتلا به افسردگی می‌شوند. خوردن روزانه یک کاسه ماست پرچرب با عملکرد مناسب باکتری‌های مفید روده در ارتباط است و سبب می‌شود تا علاوه بر بهبود کارایی دستگاه گوا [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 40 نظر کاربران : 0 تغذیه
بعد از ورزش چه چیزهایی باید بخوریم

بعد از ورزش چه چیزهایی باید بخوریم

برای اینکه از ورزش های هوازی نتیجه بهتری بگیرید، باید به تغذیه خود بعد از انجام این ورزش ها توجه داشته باشید.

چیزهایی که بعد از ورزش می خورید از نظر نوع متابولیسم در بدن متفاوتند. تحقیقات نشان داده است که ورزش کردن می تواند میزان مقاومت به انسولین را افزایش دهد، به ویژه اگر غذاهایی که بعد از ورزش می خورید میزان کربوهیدرات کمی داشته باشند. جالب است بدانید که وقتی بعد از ورزش غذاهای کم کالری می خورید، میزان [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 44 نظر کاربران : 0 ورزش و تندرستی
اصول تغذیه در ورزش های قدرتی

اصول تغذیه در ورزش های قدرتی

شاید تصور می کنید برداشتن وزنه های سنگین فقط به داشتن عضلات بزرگ و قوی ارتباط دارد و اگر سرشانه هایی بزرگ و قوی داشته باشید، می توانید تا هفته آینده یک میله پر از هالتر های سنگین را بلند کنید.

اما اگر به تغذیه و سوخت رسانی به بدن توجهی نداشته باشید همه این افکار خیالی بیش نیست! حتما شنیده اید که می گویند عضلات شما مثل ماشین هستند و اگر سوخت بد در آنها بریزید بد کار می کنند. در مورد تمرینات قدرتی این مساله کاملا درست است. از پروتئین ها شروع کنید پروتیئن برای رشد عضلات حرکتی ضروری است و [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 43 نظر کاربران : 0 ورزش و تندرستی

معرفی مواد غذایی ارزان قیمت و مقرون به صرفه!

در این مطلب قصد داریم برخی موادغذایی ارزان قیمت و مقرون به صرفه را به شما معرفی کنیم که می توانند بسیار پرخاصیت و مفید باشند و فایده های زیادی برای سلامتی تان به همراه داشته باشند شک نکنید با استفاده از این مواد خوراکی علاقه مند خواهید شد و مزایای از املاح و ویتامین های آن ها بهره مند خواهید شد .

معرفی موادغذایی ارزان قیمت زمانی که می‌خواهید انتخاب سالمی برای خانواده خود داشته باشید، تلاش برای به دست آوردن مواد غذایی سالم و مفید بسیار ارزشمند خواهد بود. سالمون وحشی و محصولات طبیعی و ارگانیک؛ ارزان قیمت نیستند اما شما می‌توانید از مواد غذایی ارزان قیمتی استفاده کنید که استفاده از [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 83 نظر کاربران : 0 تغذیه

تغذیه مخصوص دانش آموزان نابغه

با آغاز سال تحصیلی جدید و فعالیت دانش آموزان استفاده از تغذیه مناسب مهم ترین عامل موثر در سلامتی و رشد ذهنی آنان است.

مصرف صبحانه کامل یکی از وعده های مهم غذایی برای دانش آموزان است که باعث جلوگیری از بروز بیماری های قلبی، عروقی و مغزی در سنین بزرگتر می شود. کورش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تغذیه دانش آموزان گفت: با چالش های مهم در خصوص عادات غذایی خانواده ها و انتخاب مواد غذایی توسط کودکان روبرو هستیم [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 62 نظر کاربران : 0 کودکان

نارسایی کبد با مصرف بی‌رویه این مسکن ها

مصرف بیش از حد قرص استامینوفن خطر ابتلا به نارسایی کبد را افزایش می‌دهد.

دکتر پژمان علوی‌نژاد فوق تخصص گوارش و کبد اظهار کرد: در علم نوین پزشکی میزان و نحوه مصرف دارو از اهمیت بسزایی برخوردار است و تاثیر مستقیمی بر سلامت افراد دارد. وی افزود: همه ما قرص استامینوفن را به عنوان یک مُسکن می‌شناسیم، اگر این قرص به اندازه و بر اساس دوز مشخص شده مصرف شود یک مُسکن [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 37 نظر کاربران : 0 اطلاعات پزشکی و داروئی

چرا مدام احساس گرسنگی می کنیم؟

کم آبی بدن باعث می شود همیشه احساس گرسنگی کنیم.

برای شما پیش آماده که کلی غذا می خورید ولی طولی نمیدهد که که باز گرسنه می شوید و به سراغ یخچال می روید و باز شروع به غذا خوردن می کنید. اشتها تنها در زمان هایی که ورزش سنگین کرده اید، باردار هستید و یا سندروم پیش قاعدگی دارید به صورت طبیعی بالا است. اما اگر بیشتر مواقع بدون دلیل واضحی احساس کنید شکم [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 38 نظر کاربران : 0 تغذیه

کدام میوه ها دارای ویتامین E می باشند؟!

ویتامین Eانسان موجودی راحت طلب است؛ مخصوصا وقتی راحت طلبی در باب غذا و دریافت املاح معدنی باشد.

شاید شما هم همیشه این سوال را داشته باشید که با خوردن چه خوراکی هایی می توانید ویتامین و املاح معدنی مورد نیاز خود را بدست بیاورید، ویتامین E هم از آن دست ویتامین هایی است که کمتر منابع مغذی اش را میشناسیم. در ادامه میخواهیم انواع میوه هایی که سرشار از ویتامین E هستند را به شما معرفی کنیم. با ما [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 100 نظر کاربران : 0 تغذیه
۷ میان وعده سالم برای افزایش وزن

۷ میان وعده سالم برای افزایش وزن

اگر هدف شما بجای کاهش وزن، افزایش وزن است، باید اینکار را از طریق خوردن میان وعده‌های سالم انجام دهید.

برای آنکه مطمئن شوید وزن مورد نظرتان را اضافه می‌کنید، از مواد غذایی استفاده کنید که سرشار از کالری، کربوهیدرات، پروتئین و چربی‌های سالم اشباع نشده هستند. اگر کالری‌هایتان را شمارش می‌کنید، مطمئن شوید که کالری مصرفی‌تان، بیشتر از مقدار توصیه شده برای شخص شما باشد. شما خیلی ز [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 44 نظر کاربران : 0 ورزش و تندرستی
ورزشکارهای حرفه ای چه مقدار غذا می خورند؟

ورزشکارهای حرفه ای چه مقدار غذا می خورند؟

ورزشکارهای حرفه ای المپیک چه مقدار غذا می خورند و چه رژیمی دارند که می توانند در هر دوره سرپا و سرزنده باشند؟المپیک تمام شد و مدال ها هم تقسیم شدند و رفتند.

حالا نوبت حاشیه هاست تا چهار سال بعد. مرور صحبت ها و اتفاق های ریز و درشت. حالا حرف از خداحافظی احتمالی فلپس شناگر است و مدال برنز بانوی ایرانی. این وسط خیلی ها هم رفته اند توی فکر قد و هیکل ورزشکارها و خورد و خوراکشان. این که چطور یک قهرمان می تواند در دوره های مختلف المپیک روفرم باشد؟ مگر برنامه غ [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 43 نظر کاربران : 0 خوردنی های مختلف
چروک و خشکی پوست را با تغذیه درمان کنید

کلاژن‌سازی با خوراکی!

چروک و خشکی پوست را با تغذیه درمان کنید

آیا تا به‌حال دنبال بهترین مواد غذایی برای سلامت پوست‌تان بوده‌اید؟ شما می‌توانید با استفاده از محصولات مراقبت پوستی مثل کرم‌ها و لوسیون‌های مرطوب‌کننده پاک‌کننده مناسب پوست‌تان، طراوت پوست خود را حفظ کنید.

با این حال همه این‌ها درمان‌های خارجی برای پوست هستند، شما می‌توانید با تغذیه خوب نیز به سلامت پوست‌تان کمک کنید.  مواد غذایی که ما به‌طور روزانه می‌خوریم نقشی بسیار مهم در سلامت پوست ما دارند.زمانی می‌توانید بهترین پوست را داشته باشید که احتیاجات پوست را به [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 62 نظر کاربران : 0 دانستنی های زیبایی

مواد غذایی ای که می توانند جایگزین پروتئین مرغ شوند!

برخی مواد غذایی می توانند برای دریافت پروتئین به شما کمک کنند و در افزایش این ماده معدنی در بدنتان تاثیرگذار باشند سینه مرغ انتخاب اکثر افراد برای کاهش وزن است می توانید جایگزین های مناسبی همانند آن انتخاب کنید.

ما اغلب سینه مرغ مصرف مینماییم. این غذا فوق العاده لاغرکننده است! این ماده شامل یک تن پروتئین میباشد! اما ممکن است شما از خوردن مکرر غذاهای مشابه خسته شده باشید. جایگزینی برخی مواد غذایی از خستگی و دلزدگی در زمان صرف شام جلوگیری خواهد نمود و باعث میشود که شما از طیف گستردهای از مواد مغذی در وعده های [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 25 نظر کاربران : 0 تغذیه

ارتباط رژیم غذایی سالم با مهارت های بهتر روخوانی کودک

تابستان نفس های آخرش را میکشد و تا شروع فصل پاییز چیزی نمانده.

همانطورکه میدانید تا باز شدن مدارس چیزی نمانده و ما به عنوان پدر و مادر باید خودمان را آماده کنیم تا هر چه در توان داریم برای بهتر شدن درس کودکان به کار بگیریم. یکی از مشکلاتی کودکان دبستانی با آن دست و پنجه نرم میکنند، ضعف در روخوانی میباشد. ولی طبق مطالعه اخیر محققان فنلاندی، رژیم غذایی سالم با مه [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 20 نظر کاربران : 0 کودکان
7 چیزی که نباید هرگز قبل از تمرین بخورید

7 چیزی که نباید هرگز قبل از تمرین بخورید

اگر اراده کرده‌اید و تصمیم گرفته‌اید که به باشگاه بروید، خیلی خوب است چون نیمی از نبرد را برده‌اید.

اما چالش واقعی این است که انرژی لازم برای این فعالیت‌ها را پیدا کنید؛ یعنی قبل از تمرین و ورزش. درست مانند ماشینی که کاملاً سوخت‌گیری کرده و آماده است، بدن شما هم به سوخت مناسب و کافی برای عملکرد مناسب مخصوصاً در ۱۰ دقیقه نهایی تمرینات شدید نیاز دارد. هر چند می‌دانید که نباید یک تا ۲ [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 49 نظر کاربران : 0 ورزش و تندرستی

اگر می خواهید زیباییتان را در زمان بارداری حفظ کنید این خوراکی را مصرف کنید!

دوران بارداری بسیار حساسیت که مادر باید به تغذیه خود توجه داشته باشد و از خواراکی هایی استفاده کند که حاوی ارزش غذایی باشند.

گردو به عنوان یکی از پرخاصیت ترین خوراکی ها به خانم ها کمک میکند تا زیبایی های مادر در اثر بارداری از دست نرود. همانطور که یک پژوهشگر طب سنتی گفت: اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند, پس از زایمان پوست شکمشان زیبایی خود را حفظ می‌کند, زنان بارداری که در طول دوران بارداری شلغم پخته زیاد بخ [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 491 نظر کاربران : 0 بارداری

نحوه درست تغذیه برای کودکان مبتلا به سرطان

کودکان برای حفظ سلامت شان باید تغذیه مناسبی داشته باشند و این امر بسیار مهم و ضروری میباشد.

خب این موضوع که گفتیم برای همه کودکان است،ولی کودکان سرطانی که تحت درمان هستند،باید بیشتر مورد توجه قرار بگیرد.ما در این مطلب میخواهیم شما را با نحوه درست تغذیه برای کودکان سرطانی آشنا نماییم. چنانچه کودک، قبل، در زمان و بعد از معالجات مربوط به سرطان غذای مناسب مصرف کند، حال عمومی اش بهتر خواهد ش [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 49 نظر کاربران : 0 کودکان
چگونه خوردن هیجانی را متوقف کنیم؟

چگونه خوردن هیجانی را متوقف کنیم؟

مشکل واقعی در خوردن هیجانی در آشپزخانه ما نیست بلکه در ذهن ما است.

در این مطلب با استراتژی و روش‌های لازم در کتاب "50 روش برای آرام شدن بدون غذا" از Susan Albers روانشناس کلینیک Cleveland برای غلبه بر وسوسه‌ و اشتیاق غذا خوردن آشنا شوید. خوردن هیجانی را متوقف کنیم: یک لیست ۵ ×5 بنویسید حواس پرتی، در فرهنگ ما سرزنش بدی به دنبال دارد. این [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 30 نظر کاربران : 0 تغذیه
16 علامت گوارشی که نباید نادیده بگیرید

16 علامت گوارشی که نباید نادیده بگیرید

یک قرار ملاقات بسیار مهم وجود دارد که نباید آن را نادیده بگیرید و آن قرار با یک متخصص تغذیه به‌صورت سالانه است.

کاری را که چشم‌پزشک برای چشم‌های شما انجام می‌دهد، متخصص تغذیه برای سیستم گوارش و بدن شما انجام می‌دهد تا اطمینان یابید از مواد غذایی سالمی استفاده می‌کنید؛ حالا چه به‌دنبال کاهش وزن و چه یک رژیم غذایی سالم باشید. هر کسی باید در تقویم سالانه‌اش روزی را به ملاقات با [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 32 نظر کاربران : 0 تغذیه

از طریق تغذیه زیبایی پوست خود را افزایش دهید!

اگر می خواهید از طریق تغذیه ای پوست خود را تقویت و مراقبت کنید پیشنهاد می کنیم به سراغ موادغذایی حاوی ویتامین A، E وC و K بروید و از فایده ها و تاثیرات بی شمار این ویتامین ها بر روی پوستتان بهره مند شوید همچنین پیشنهاد می کنیم از آبرسانی به پوستتان عافل نشوید.

ویتامین‌های گروه B و مراقبت از پوست ویتامین‌های گروه B برای عملکرد سلول‌های بدن از جمله سلول‌های پوست ضروری است. دریافت کافی منابع غذایی این گروه از ویتامین‌ها در حفظ سلامت پوست نقش به سزایی ایفا می‌کند.کمبود ویتامین‌های این گروه می‌تواند منجر به خشکی پوست و [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 23 نظر کاربران : 0 دانستنی های زیبایی

شاید معتاد شده‌اید و خبر ندارید!

آیا خوراکی ها برای زندگی شما قانون تعیین می کنند؟ این سرنخ ها را دنبال کنید و جلو بروید؛به گزارش ریدرزدایجست؛ اگر به مجموع این 8 عادت مبتلا هستید پس خودتان را در جرگه معتادان حساب کنید! معتاد به غذا.

1- می خورید و عصبی می شوید شما در حجم انبوهی غذای چرب و پرکالری می خورید اما فردای همان روز پرخوری ، عذاب وجدان دارید و از خودتان عصبانی هستید. فردای روز پرخوری، کسل هستید و کج خلق، طوریکه حتی نای انجام دادن کارهای روتین خود را هم ندارید. اگر بدن شما به چنین پرخوری چنین واکنشی نشان می دهد یعنی که ش [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 32 نظر کاربران : 0 تغذیه

مواد غذایی عفونت زا را بشناسید !!

گاهی اوقات با فراگیر شدن یک بیماری خطرناک بودن آن به دست فراموشی سپرده می شود.

امروزه بسیاری از افراد درگیر انواع و اقسام بیماری های عفونی در بدن هستند و به لطف وجود آنتی بیوتیک های فراوان و بدون در نظر گرفتن شرایط بسیاری حجم زیادی از این داروها را بدون در نظر گرفتن خطرات آن بر روی سلامتی بدن مصرف می کنند. گاهی اوقات با فراگیر شدن یک بیماری خطرناک بودن آن به دست فراموشی سپر [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 45 نظر کاربران : 0 تغذیه

به چه دلیل مردان باید بیشتر از زنان میوه و سبزیجات مصرف کنند؟

اما با وجود اینکه مصرف سبزیجات برای همه ضروری است، تازه‌ترین تحقیقات نشان می‌دهد که مردان باید بیشتر میوه و سبزی بخورند.

مصرف میوه و سبزیجات دکتر حقیقی فوق تخصص گوارش ضمن تاکید بر لزوم مصرف میوه و سبزی، خواص برخی سبزیجات را تشریح کرد. سبزی‌های معطر و اشتهاآوری مانند شاهی، ریحان، تره، نعنا، جعفری، ترخون، مرزه، تربچه و … که پای ثابت سفره بسیاری از خانواده‌های ایرانی است، هر کدام ویژگی‌های تغذیه& [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 35 نظر کاربران : 0 تغذیه

دلایل نیاز به عنصر مس در رژیم غذایی!

همه ی ما وقتی احساس میکنیم استخوان هایمان درد میکند شروع به مصرف کلسیوم میکنیم یا قطعا در دوران سرماخوردگی از ویتامین c استفاده میکنیم و برای این حمام آفتاب میگیریم که ویتامین D بدنمان تکمیل شود.

به نظرتان بدن طبیعی انسان ها به دیگر مواد معدنی نیاز ندارد؟ معلوم است که مواد معدنی ای مانند مس باید باشد و وجودش در رژیم غذایی باید رعایت شود. میپرسید چرا؟ با ما همراه باشید تا پرده از این راز برداریم. یک ماده معدنی پر توان مس فوق العاده مهم است. این ماده معدنی نقشی حیاتی در مبارزه با التهاب مز [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 225 نظر کاربران : 0 تغذیه

روزانه چه مقدار فیبر باید دریافت کنیم؟

در بیشتر غذاهایی که ما میخوریم فیبر وجود دارد ولی یک چیز خیلی مهم این است که کدام فیبر به درد ما میخورد و کدام فیبر برای ما بی فایده است؟ تا به حال به بحث فیبر غذایی خیلی پرداخته شده است و شاید دیگر برای شما به شکل کلیشه در آمده باشد ولی خیلی خوب است که بدایم چیزی که الان میخوریم برای ما مفید است یا تنها معده ی ما را پر میکند؟!

من با هر وعده غذایی، سه فنجان سبزیجات خام استفاده می کنم. شاید زیاد به نظر بیاید اما وقتی این مقدار سبزیجات را بپزید زیاد هم نخواهد بود. در کنار فیبر آب را نیز فراموش نکنید. سعی کنید با توجه به میزان فعالیت خود به اندازه کافی آب بنوشید تا باقی مانده ها را حذف کند. منابع فیبر مورد علاقه من: میوه [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 237 نظر کاربران : 0 تغذیه

اهمیت مصرف غذاهای کم خطر و سالم خانگی در دوران بارداری

خانم های باردار بهتر است بیشتر از غذاهای کم خطر و سالم خانگی مصرف کنند و حتی الامکان از مصرف غذاهای آماده و کنسرو شده پرهیز کنند چون این ظروف حاوی ماده شیمیایی خطرناکی هستند که وارد خون مادر شده و موجب آسیب به جنین می شود

دانشمندان یک دلیل دیگر برای این کار یافته‌اند. به نقل از سایت «تایم»، محققان در دانشگاه تگزاس می گویند، وجود ماده شیمیایی به نام BPA در خون زنان باردار، احتمال زود به دنیا آمدن نوزاد را بالا می‌برد. اما این ماده پلاستیکی از کجا می‌آید؟ BPA در پوشش بعضی ظرف‌های غ [بیشتر بخوانید...]

بازدید : 259 نظر کاربران : 0 بارداری

فهرست

تازه ها

عضویت

تماس با ما